Cosa mangiare per abbassare il colesterolo cattivo? Ecco la risposta
Quando si tratta di gestire i livelli di colesterolo nel sangue, la dieta gioca un ruolo cruciale. Il colesterolo cattivo, conosciuto anche come LDL, può accumularsi nelle arterie, aumentando il rischio di malattie cardiache e ictus. Fortunatamente, apportare modifiche all’alimentazione può fare una differenza significativa. Comprendere quali alimenti possono aiutare a ridurre il colesterolo cattivo … Leggi tutto